Make childbirth a pleasure

女性是偉大的，她們?cè)趹言衅陂g經(jīng)受種種生理變化，卻還是忍受著那份不良反應(yīng)，這體現(xiàn)了她們身上母性的光輝。那么懷孕初期腰困是怎么回事？

1、女性懷孕后，她體內(nèi)的胎盤、羊水等都在一天天的增大增多，這在無(wú)形中增加了腰椎前方的負(fù)擔(dān)。而女性為了保持身體平衡，在站立時(shí)腰背肌要用力的收縮，進(jìn)而使骨盆前傾，形成挺腰的姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間的這種挺腰會(huì)很疲憊造成腰困。

2、懷孕以后，盆腔會(huì)充血，然后女性體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生改變，使得肚子會(huì)發(fā)脹或者下墜腰酸等問(wèn)題，只要沒(méi)有出血，那么就是正常的，是孕期中的特殊反應(yīng)。建議女性在懷孕期間要多注意休息，避免做重力活，可以用熱敷來(lái)緩解腰困的癥狀。

3、懷孕初期腰酸腰困等現(xiàn)象都是和女性體質(zhì)差或勞累過(guò)度有關(guān)，隨著寶寶在肚子里的發(fā)育，女性腰部的承受能力越來(lái)越大，所以出現(xiàn)腰酸、腰痛是無(wú)可避免的。女性在懷孕期間可以多補(bǔ)充些鈣物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍┤~酸片。同時(shí)女性的心理負(fù)擔(dān)不要太重，要保持好良好的心情。如果女性實(shí)在不放心，可以去醫(yī)院做超聲檢查，觀察寶寶的動(dòng)態(tài)。詳情咨詢：0916-2121111