Make childbirth a pleasure

　　正常女性有兩個卵巢，有些女性朋友因為不孕或月經(jīng)不調，在進行連續(xù)數(shù)月(超聲)監(jiān)測卵巢排卵時發(fā)現(xiàn)，始終只有一側卵巢在排卵，另外一側似乎在冬眠，這是何故?

　　正常卵巢是如何分配工作的?

　　正常兩側卵巢工作的自覺性，遠超人類本身，不會投機取巧，出工不出力，而是分工合作，輕傷不下火線，重傷則退隱江湖。

　　具體而言是兩側卵巢輪流工作，(一側卵巢)工作一月，休息一月，另外一側(卵巢)則先休息一個月再工作一個月。平均一側卵巢一年工作六個月，休息半年，有點類似在海上遠洋船上的海員，出海一趟半年，下船休息4-5個月。

　　什么情況下，卵巢會短暫休息一個月?

　　雙側卵巢的工作態(tài)度和積極性是毋庸置疑的，但是如果出現(xiàn)下列兩種情況時：

　　卵巢負輕傷(如輕微盆腔炎或附件炎);

　　或卵巢上級出問題的時候(如突然出差外地，或是遇到重大考試復習等，此時大腦處于應急狀態(tài)，從而引起下丘腦垂體-功能紊亂而失去對下級卵巢的正常指揮能力);

　　臨床上會發(fā)現(xiàn)，該來的月經(jīng)不來了，一個月后，月經(jīng)又恢復正常。

　　什么情況下，卵巢會發(fā)生重傷從而衰退?

　　長期中度或重度盆腔炎或附件炎，直接破壞卵巢功能。

　　一般情況下兩側附件炎癥程度輕重不同，附件炎嚴重的一側，其卵巢功能會先衰退，而另外一側則勉為其難的進行功能代償，也就是說一側卵巢從此無法再產(chǎn)生卵泡或不再有成熟卵泡形成并排卵，而另外一側卵巢，還需要在休假期間加班工作，來滿足人體正常需求(每月排卵行經(jīng))。這就是前面所述代償。

　　一旦這一側卵巢疾病加重，不能完成加班任務，就會失代償，臨床就會出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)，甚至閉經(jīng)。

　　長期大量超負荷的工作，一方面，會引起下丘腦-垂體-卵巢軸紊亂，另一方面會造成卵巢缺血缺氧，會直接導致卵巢衰退或卵巢早衰。

　　大出血導致垂體壞死導致閉經(jīng)，以及卵巢長腫瘤包括手術導致閉經(jīng)等情況，不屬于本文常見情況，故不在本文討論之例。

　　臨床上數(shù)月監(jiān)測卵巢只有一側卵巢在排卵時，需要高度警惕，你的另外一側卵巢功能可能已經(jīng)衰退。需要及時找原因并做妥善處理，否則，一側功能已經(jīng)衰退的卵巢，就在不遠的前方，正微笑的向你(或另外一側卵巢)招手。

　　女性應該怎樣保養(yǎng)自己的卵巢?

　　1. 健康的生活方式

　　堅持鍛煉、保持正常體重

　　均衡的飲食，多吃蔬菜水果，尤其是黃色和綠色的

　　吸煙可導致絕經(jīng)時間提前，所以一定要戒煙

　　作息規(guī)律，不要熬夜

　　避免壓力過大

　　2、適當?shù)募に靥娲?/p>

　　補充激素的目的絕不是為了保持年輕，而是為了緩解激素水平下降引起的癥狀，比如潮熱盜汗、睡眠障礙、陰道干澀、情緒波動、骨質疏松等。

　　如果您的檢查結果提示卵巢功能下降，需要治療。但激素替代有適應癥，也有禁忌證，所以治療用藥一定要咨詢醫(yī)生，不可擅自用藥。