Make childbirth a pleasure

0-12個月是寶寶生長發(fā)育最快的時期，要經歷睡、坐、爬、站、走，以及哭、無意識笑、咿呀學語，還有喝奶、吃輔食、斷奶……可以說，每一天都在變化成長。

　　一月睡、二月哭，三認人、四翻身……一歲之內寶寶的發(fā)育規(guī)律你知道嗎?快來看看華西專家怎么說!

　　一月睡

　　一月的寶寶可稱得上是睡神，每天要睡上15-20小時。在睡夢中，他們慢慢適應環(huán)境，并一天天快速成長。

　　這階段家長要確保寶寶在一個舒服的環(huán)境，吃得飽飽的，保持清潔，并在清醒的間歇期喂足夠的奶，觀察有沒有異常情況等等。

　　如果寶寶睡覺不安穩(wěn)，總是哼哼唧唧，要查看寶寶是否餓了、病了、冷了、困了、尿了等原因，及時解決，讓寶寶放松安穩(wěn)入睡。

　　二月哭

　　二月的寶寶慢慢蘇醒，感官能力也越來越清晰。兩只小手會自己合攏張開，還會吃"拳頭";原本被抱著睡著的寶寶，一被放下，很快就察覺到，并用哭向媽媽反抗。

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　　另外，對于外界的環(huán)境還很陌生的寶寶，還很需要安全感。不管大事小事都會嚎啕大哭，希望得到媽媽撫摸、抱抱、安慰和哄。

　　尤其在晚上天快要黑的時候，哭得最兇，俗稱"黃昏鬧"?？赡苁菍殞殞ν饨绮贿m應，也可能是寶寶害怕，或是腸絞痛。

　　盡管這階段很折磨人，媽媽也一定溫柔、耐心的哄寶寶，給予寶寶足夠的安全感。

　　三月認人

　　三個月的寶寶對日夜守護自己的家人，日漸熟悉，能通過他們的聲音、氣味和相貌，來辨識人。

　　能最明顯的察覺到寶寶能認人，是在媽媽喂奶的時候。寶寶一直盯著你看，你轉頭，他的眼睛也跟著你轉。

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　　這時，你可以在寶寶看著你時，你也看著他;寶寶對你笑時，你也對他笑;寶寶和你咯咯說話時，你也對他說話等方式，逗引寶寶，刺激寶寶認知和神經發(fā)育。

　　四月翻身

　　這會兒，寶寶的身體有勁兒多了，能自己從仰臥位翻到俯臥位。如果寶寶翻不了身，媽媽要注意觀察寶寶是否有發(fā)出想翻身的信號：1.腳蹬高;2.直晃腳;3.側臥躺。

　　如果有，前2種，媽媽可以推寶寶屁股，幫寶寶翻身;第3種，媽媽可在寶寶身后，邊呼喚寶寶名字邊用玩具逗引寶寶翻身。

　　當然，寶寶學會了翻身，也要避免寶寶睡覺摔下床。這階段讓寶寶睡在四周有圍欄的嬰兒床最合適。

　　五月出牙

　　5個月，寶寶小嘴里冒出牙尖了，會因疼痛而出現暴躁、睡不安穩(wěn)、食欲減退、哭鬧等情況，媽媽要多多安撫。

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　　更常見的癥狀還有流口水，愛咬手指。

　　流口水。媽媽可以準備小手帕，及時擦去寶寶溢出的口水。并保持寶寶小手清潔，以防細菌感染。

　　愛咬手指。媽媽可以準備一些磨牙棒，緩解寶寶的牙疼癢癢。

　　最后，媽媽一定要記住在寶寶吃完輔食及母乳后，喂寶寶喝點水，以防蛀牙。

　　六月輔食

　　這時候不管再怎么樣，寶寶也要添加輔食了，否則營養(yǎng)跟不上，影響生長發(fā)育，可就事大了。初添加輔食時要注意單一、少量、細膩、稀薄，保護好寶寶腸胃。

　　另外，媽媽做輔食要注意，青菜要焯水去草酸;有毛的水果(如桃子、奇異果等)避免給寶寶吃;魚肉要用姜或檸檬提前去腥。

　　期間，還要注意觀察寶寶食后有無過敏情況;大便有無異常;喜愛偏好如何等，以便及時調整輔食食譜。

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　　七月坐

　　這到了寶寶大動作發(fā)展的一個關鍵階段——學坐。這時候媽媽可以放開支撐寶寶后背的手，讓寶寶學習獨坐。

　　如果寶寶不會，可以讓寶寶先以仰臥姿勢，媽媽拉住寶寶的雙手，使其坐正，稍坐一會兒，再幫助寶寶仰臥床上，反復3-4次。

　　寶寶學會坐后，可以更自由的和寶寶玩游戲。比如，讓寶寶坐在轉椅上，慢慢轉動，讓寶寶體驗旋轉。

　　八月爬

　　8個月，可以讓寶寶趴下，用顏色鮮艷的玩具在前面引逗寶寶，讓寶寶學會爬行。

　　這個動作要手腳有力量，并協(xié)調并用。不會的寶寶可以先學會匍匐，再練習手膝爬行，再去學手足爬行。

　　等寶寶學會爬，活動范圍就從身旁一小圈拓展到整個房間了。這階段，媽媽注意要將危險物品放好，并時刻看著寶寶，避免寶寶磕著碰著，甚至吞食一些小零件;或者觸碰電源、熱水壺。

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　　九月學站立

　　9個月寶寶被扶著站立，能站很穩(wěn)。還能自如的從站姿轉換為坐姿。媽媽可以分三個階段練習寶寶站立。

　　先從兩手扶住寶寶的雙手站立，逐漸過渡到一手扶住寶寶的雙手站立，到最后放手，讓寶寶獨站一會兒。

　　但要注意，由于寶寶的下肢支撐能力還是不夠的，寶寶學站每次不得超過5分鐘。

　　十月咿呀學語

　　這時，寶寶已經迫不及待學說話了，媽~，爸~，呀~，總是時不時的來兩句。雖然有時候說的話，連媽媽都聽不懂。

　　這階段，媽媽可以多和寶寶說話，讓寶寶模仿你的嘴型發(fā)音;或給寶寶多聽音樂書、故事書、動物聲，刺激寶寶說話。

　　如果寶寶說不清、說不準，或者不愿說，千萬不要責備。可以適當鼓勵稱贊，誘導寶寶說話。

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　　十一月、十二月學走路

　　寶寶學會站立后，下一步自然是走路。媽媽可以彎下腰來，扶著寶寶的手一步一步往前走。然后再站在離寶寶1米遠的地方伸手，鼓勵寶寶走過來。

　　寶寶學走時，家長要謹慎，防止意外摔傷事故。在室內要避開有棱角的物品，在室外要避開石頭、磚頭等障礙物。

　　華西專家說：寶寶的猛漲期，媽媽要更耐心、細心護理。以上0-12個月寶寶發(fā)展規(guī)律口訣，幫你有規(guī)律的護理寶寶。